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Plan de repas 2019 de notre site: Semaine 4 de juillet

Plan de repas 2019 de notre site: Semaine 4 de juillet

Ce mois-ci, nous vous souhaitons la bienvenueMarta Rivera pour plus de ses plans de repas. Marta est une cuisinière de formation, maman de jumeaux et épouse d'un soldat nouvellement retraité!

En profitant du gémissement de la semaine dernière face au temps torride, je me concentre cette semaine sur des repas légers qui ne me rendront pas plus léthargique que ce que Mère Nature me fait déjà ressentir.

Des repas croustillants, rafraîchissants et vibrants sont sur le pont pour le plan de cette semaine (oui, même cette soupe!). Beaucoup d'entre eux sont des repas qui se transforment en toute transparence du dîner au déjeuner, et qui sont également agréables chauds ou froids.

Miser sur des plats plus légers me rappelle de toujours être à l'affût des spéciaux sur les poitrines de poulet, les filets de saumon et d'autres protéines que je peux griller et conserver dans mon congélateur pour des repas faciles à préparer plus tard.

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